Вот и закончились всеми любимые новогодние каникулы. Кто-то провёл их в семейном кругу за накрытым столом, кто-то отправился в путешествие, чьи-то праздники были наполнены долгожданными встречами, шумными вечеринками, а чьи-то прошли спортивно, на свежем воздухе, но всех нас объединяет одно – возвращаться в рабочий режим всем нам одинаково трудно. Из-за резкой смены режима дня, организм в изобилии выделял гормон стресса, накапливал токсины — всё это привело к ухудшению состояния кожи, появилось ощущение тяжести, просыпаться утром стало крайне сложно, а энергия иссякает уже к середине дня. Чтобы легко войти в рабочий режим и улучшить самочувствие, именно сейчас необходимо помочь своему организму — поддержать иммунитет и вывести из организма накопившиеся токсины.

Мы подобрали для вас 6 простых и эффективных способов «посленовогоднего» детокса вместе с ТЕНТОРИУМ®:

№ 1. Пейте больше воды

Самый простой и доступный способ детокса – очищение водой. Чем больше воды вы будете выпивать, тем лучше. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости в день. Чистая питьевая вода выведет шлаки и восполнит водный баланс, не забывайте чай, кофе, соки и компоты не смогут за ... Читать дальше »